Онищенко напомнил россиянам о важности соблюдения правил в период аномальной жары

Согласно информации МЧС, в Санкт-Петербурге и Ленобласти ожидается аномальная жара. По предварительным прогнозам, температура воздуха достигнет +30 градусов, что увеличивает риск возникновения несчастных случаев.

Один из ведущих российских эпидемиологов, академик РАН, зампредседателя комитета Госдумы по образованию и науке, а также бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко рассказал, какие факторы стоит учитывать при прогулках в аномальную жару, передает iReactor.

По словам специалиста, чтобы уберечь себя и близких от перегрева, необходимо потреблять достаточное количество жидкости, ограничить нахождение на улице, воздержаться от жирной пищи и тесной одежды, а также стараться избегать нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

Онищенко подчеркнул, что особенно сложно переносить высокие температуры тем, кто переболел COVID-19.

"Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, и которые находятся в стадии реабилитации, они у нас, прежде всего, страдают от проблем с легкими, которые основной удар берут на себя. Здесь надо особенно беречься. Сейчас мы категорически настаиваем на прививках", — резюмировал специалист.

В заключение Онищенко добавил, что посещать общественные пляжи лучше с утра или вечером, когда нет опасности длительного нахождения под палящим солнцем.