Употребление фруктов уменьшает риск диабета у человека в течение пяти лет

Эксперты

Университета Эдит Коуэн нашли связь между употреблением фруктов и снижением рискаразвития сахарного диабета.

Каксообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, эксперты поняли, что рискпоявления сахарного диабета второго типа ниже у тех, кто потребляет фрукты. Утех, кто потребляли фруктовый сок, подобной закономерности не было.

Руководительданного исследования доктор Николо Бондонно утверждает: «Мы поняли, что люди, потребляющиедве порции фруктов в день, имели меньший риск развития диабета второго.

Противоположный эффект мы заметили у людей, потреблявших менее половины порциифруктов ежедневно».

Естьнесколько причин того, почему фруктовый сок не очень эффективное средство отдиабета. Например, в соке много сахара, но мало клетчатки.

Ранее мы сообщали о том, что ученые нашли связь между группами крови и рисками серьезных заболеваний.