Как тренироваться в жару? Несколько практичных советов от тренера

Летом можно тренироваться не только в зале, но и на свежем воздухе, но что делать, если в жару даже ходить по городу бывает утомительно? Рассказывает тренер и нутрициолог Кутузова Регина.