Перечислены продукты, которые помогут написать ЕГЭ

Российские школьники начинают сдавать первые экзамены ЕГЭ. Терапевт Тимур Асанов пояснил, что правильное питание способно улучшить результаты тестов.

, 2 июня. Российские школьники начинают сдавать первые экзамены ЕГЭ. Терапевт Тимур Асанов пояснил, что правильное питание способно улучшить результаты тестов.

Для улучшения концентрации внимания, стрессоустойчивости и уровня логического мышления при сдаче ЕГЭ помогает полезная еда. Перед экзаменами главное — исключить фастфуд, газированные напитки и чипсы: эти продукты могут вызвать тошноту, что ухудшит концентрацию внимания.

«Рацион выпускника должен быть питательным и разнообразным. Он должен включать продукты, богатые витаминами, микроэлементами и фитонутриентами: сыр, творог, натуральный йогурт, черный шоколад и фрукты», — поделился врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.

Будущие выпускники продолжают сдавать экзамены, но при этом не забывают про финансовую грамотность. Согласно данным образовательной компании «ЯКласс», большое количество учащихся школ РФ занимаются созданием денежной подушки.