Две привычки могут оказать влияние на продолжительность жизни

Самой вредной привычкой является курение. Злоупотребление табаком может стать причиной сразу нескольких видов рака — легких, гортани, полости рта и мочевого пузыря. При этом безопасного уровня дыма не существует. К тому же курение приводит к хроническому бронхиту и болезням сердца и сосудов.

Употребление стакана теплой воды после пробуждения считается одной из самых полезных привычек. Такая процедура способствует нормальной циркуляции желчи, которая служит важным элементом переработки жиров. Стакан воды натощак благотворно влияет на выработку гормонов кишечника и уничтожение болезнетворных организмов.

Отказ от курения значительно снижает риск развития сердечного приступа, сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня". Употребление табачных изделий повышает риск заражения коронавирусной инфекцией, передает телеканал "360".