Чем полезно плавание для ребенка?

Практически каждый родитель знает, что плавание - это очень полезное занятие для ребенка. Но каковы же плюсы плавания?

Прежде всего плавание укрепляет иммунитет. Врачи рекомендуют это занятие в качестве закаливания организма. Если малыш часто ходит в бассейн, то можно надолго забыть о сезонных простудах.

Если кроха занимается плаванием, то он будет правильно физически развит. Во время занятий задействуются сразу все группы мышц. Благодаря этому у ребенка улучшается осанка, он становится сильнее и выносливее. Крайне редко дети, которые плавают в бассейне, имеют лишний вес.

Плавание приносит много положительных эмоций. И дети, и подростки получают удовольствие, меньше нервничают в повседневной жизни. Занятия помогают выплеснуть энергию, снять напряжение. Плавание укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма.

Но все же есть и минусы в регулярных занятиях плаванием. Так например, из-за воздействия хлора, есть вероятность ухудшения состояния кожи и ногтей. Также плавание в бассейне может усилить аллергические процессы, если ребенок к ним склонен.