Сексолог перечислила болезни, которые может вызвать сексуальное воздержание

Александра Миллер рассказала, как регулярная половая жизнь влияет на иммунитет.

Весной иммунитет человека ослаблен как никогда, поэтому все стараются укрепить его любыми способами, чтобы не свалиться с простудой. Сексолог Александра Миллер в беседе с ФАН рассказала, как регулярная половая жизнь влияет на иммунитет, а также назвала болезни, которые секс вылечит быстрее, чем лекарства.

Эксперт отметила, что регулярная половая жизнь при условии, что это один и тот же партнер, положительно влияет на иммунитет. Если же мы имеем в виду промискуитет (полная беспорядочность половых отношений. — Прим. ФАН), иммунная система, наоборот, страдает и рушится.

Александра Миллер объяснила, что отсутствие секса в жизни женщины существенно не отразится на ее репродуктивности, а у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов.

«При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение. Не стоит, конечно, забывать о плюсах регулярного секса: у большинства людей после интимной близости с любимым человеком улучшаются настроение и сон, даже снижается тяга к сладостям. Это происходит благодаря изменению гормонального уровня, кроме того, практически все отделы головного мозга начинают активнее работать», — добавила сексолог.

От воздержания страдают и представительницы прекрасного пола. Они могут страдать тяжелой формой предменструального синдрома (ПМС): частая смена настроения, мигрени и нервозность — это тоже последствия длительного воздержания. Также отказ от интима негативно влияет на работу щитовидной железы, что добавляет женщине проблем со здоровьем: в этот период в женском организме наступает дисбаланс прогестерона и эстрогена. Известно, что отсутствие интимной жизни не только приводит к депрессии, но и заставляет страдать даму от приступов неврастении.

Секс с любимым человеком лучше влияет на здоровье, поскольку во время интимной связи в организме вырабатываются важные гормоны. Возбуждение связано с выработкой гормона удовольствия — дофамина, к которому подключается адреналин, объяснила Миллер.

«Эндорфины, которые выделяются во время интимной близости, и гормон окситоцин помогают телу расслабиться и противостоять нервозности и депрессии. Вырабатываемые организмом во время занятий любовью эндорфины могут действовать как обезболивающее. А значит, головные боли или мигрени снимают лучше любого лекарства. На пике сексуальной разрядки высвобождается гормон пролактин, этот гормон дает нам спокойный сон и позволяет комфортно спать всю ночь», — добавила сексолог.

Александра Миллер объяснила, что регулярный секс — средство для профилактики депрессии, препятствует частым простудным и вирусным заболеваниям, так как при занятии сексом в организме вырабатывается большое количество иммуноглобулина А.

«Иммуноглобулин А нейтрализует вредоносные вирусы в дыхательных путях. Кроме того, в процессе секса интенсивно сокращаются мышечные ткани, происходит укрепление мускул ягодиц и спины, живота и рук. Поэтому регулярная половая жизнь напрямую влияет на снижение веса, его даже называют спортом для ленивых», — рассказала собеседница Федерального агентства новостей.

Общепринятой нормы для секса не существует, подчеркнула сексолог: нет такого понятия, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы считать это нормальной половой жизнью. Поскольку его частота зависит от здоровья, физической формы и от возраста партнеров.

Ранее Трэйси Кокс сообщила о самых распространенных травмах, которые люди могут получить во время секса.