Ученые нашли связь между голоданием и долголетием

Намеренное голодание способно омолаживать организм и долго сохранять его молодость. Такое заявление сделали сотрудники Университета Алабамы в США.

Любая диета представляет собой стресс для организма. Ограничение употребления некоторых продуктов может негативно сказаться на здоровье человека. В то же время строгий контроль времени приема пищи оказался очень полезным для человека.

Намеренное голодание не только способствует снижению жировых отложений, но и стимулирует организм к поиску альтернативных источников энергии. Контролируемый отказ от пищи заставляет организм избавляться от старых клеток и заменять их новыми, что по сути является процессом омоложения.