Танцы, секс и еще 4 способа отдыха с пользой для мозга

Если вы хотите, чтобы ум оставался таким же острым, как в молодости, нужно следовать простым правилам. Некоторые из них покажутся вам необычными, но ученые утверждают, что это помогает бороться с возрастными изменениями.