На Пасху просят не переедать и подсказали, как правильно есть пасхальный кулич

Рекомендуется есть слегка подсушенный кулич весом не более 150 грамм. При этом лучше не переедать на Пасху, особенно соблюдающих пост.

Пасхальный кулич относится к сладкой сдобной выпечке. Кулич готовят из муки высшего сорта, яиц, дрожжей, сливочного масла и сахара. В него добавляют изюм, цукаты и сахарную мастику. При этом можно экспериментировать с ингредиентами и их количеством.

«Если съесть небольшую порцию, не более 100-150 граммов, то для здорового человека вреда от этого не будет. При этом лучше, если кулич будет не свежей выпечки, а слегка подсушенным, испеченным накануне», — подчеркнула главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Эксперт призвала тем, кто соблюдает пост, соблюдать меру и не переедать, так как возможны функциональные нарушения со стороны органов пищеварения (тяжесть в желудке, метеоризм и вздутие).

По информации МК

Фото: БрянскНОВОСТИ.RU