Продукты, которые снижают уровень холестерина

Повышенный уровень холестерина – часто встречающаяся проблема в современном обществе. Малоподвижный, полный стрессов, ускоренный ритм жизни и нездоровое питание являются идеальной средой для возникновения проблем избыточного содержания холестерина в крови.

Если не знаешь, какие продукты помогают избежать высокого уровня холестерина, вот список продуктов, который следует учесть при составлении р