Яйца и холестерин — сколько яиц вы можете съесть безопасно?

Яйца являются одними из самых питательных продуктов на планете. Фактически, целое яйцо содержит все питательные вещества, необходимые для превращения одной клетки в целую курицу. Тем не менее, яйца получили плохую репутацию, потому что желтки содержат большое количество холестерина. Но холестерин не так прост. Чем больше вы едите, тем меньше вырабатывает ваше тело. По этой причине […] The post Яйца и холестерин — сколько яиц вы можете съесть безопасно? first appeared on Информационное Агентство 365 дней.