Эндокринолог рассказала о последствиях тренировок на голодный желудок

МОСКВА, 26 апреля —. Регулярные занятия спортом натощак могут привести к мышечным травмам и проблемам с сердцем, рассказала врач-эндокринолог, докстор медицинских наук Зухра Павлова. Она предупредила, что перед завтраком эффективны только растяжка и респирационные упражнения. Тренировки с нагрузками допустимы лишь спустя полтора-два ...