Россиянам рассказали, почему напитки с маркировкой "без сахара" вредны для фигуры

Люди в стремлении похудеть стали все чаще выбирать газировку, йогурты и другую продукцию с низкой калорийностью или с использованием сахарозаменителей. В таких напитках действительно отсутствует сахар, который может испортить фигуру. Но их употребление в любом случае способствует набору веса, передает Sohu.

Объясняется это тем, что подсластители обладают низкой энергетической ценностью и высокой степенью сладости. Попадая в организм человека, эти вещества начинают стимулировать аппетит и провоцируют рост потребностей в большем количестве калорий. В результате выпитый напиток сопровождают какой-нибудь едой, например, гамбургером или картошкой фри.