Правила питания на Страстной неделе 2021: когда окончание Великого поста и как разговляются перед Пасхой

Сухофрукты можно есть в любой день поста

с 26 апреля 2021 года у православных начинается Страстная седмица. Это последние шесть дней перед празднованием Пасхи. Этот период отличается от всего Великого поста своей строгостью. Окончание Страстной седмицы- 1 мая.

Каждый день этой недели имеет свой особенный смысл, в каждый день вспоминаются события из жизни Иисуса Христа перед Его распятием и смертью. Название «Страстная» эта неделя получила из-за того, что все эти дни были очень насыщенными по своему содержанию и имели место самые настоящие Страсти Христовы. Самый скорбный день — пятница. Именно в Страстную пятницу Иисус был осужден на смерть, перенес невероятно много страданий и мучений и принял мученическую смерть на кресте ради прощения грехов всему человечеству.

В эти шесть дней православные особо ограничивают свое тело в приеме пищи и больше времени уделяют молитвам и размышлениям о своей жизни.

Также на эти шесть дней распространяются общие правила Великого поста — под запретом любая пища животного происхождения. По монастырскому уставу предписывается прием пищи 1 раз в день — вечером. Но вы должны оценивать свои силы соразмерно своему состоянию здоровья, поэтому если для вас такие требования тяжело выполнять, то не истязайте себя понапрасну. Пост не направлен на то, чтобы вы заболели и заработали себе проблемы с пищеварением. Предлагаем вам подробное описание питания на каждый из шести дней.

26 апреля — понедельник — разрешается сухоядение. Это означает, что сегодня можно употреблять продукты, не подвергавшиеся тепловой обработке. Можно свежие, маринованные и квашеные овощи, фрукты, хлеб. Сухофрукты и орехи. Напиток — вода. Можно добавить в воду немного меда.

27 апреля — вторник — в этот день монахам также показано сухоядение, но миряне могут сегодня питаться горячими блюдами. Можно варить постные супы, каши, тушить овощи. Растительное масло добавлять нельзя. Остаются разрешенными овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, можно горячие напитки — чай, компот, кисель.

28 апреля — среда — в этот день часто ходят на исповедь, монахи вообще в этот день оказываются от пищи, пьют только воду. Мирянам — снова сухоядение. Если вам тяжело — можно добавить легкие постные горячие супы и чай. Растительное масло все еще нельзя.

29 апреля- четверг. Перед Страстной пятницей всем положено набраться сил. Разрешены горячие блюда, овощи любые, фрукты и сухофрукты, орехи. Можно добавлять немного растительного масла. Хлеб, чай, компот. В этот день разрешено кушать дважды. Завтра предстоит тяжелый день.

30 апреля — пятница. В этот день не разрешается прием пищи. Можно пить  только воду. Если вам тяжело — понемногу перекусывайте в течение дня. Понемногу — это чисто для поддержания сил.

1 мая — суббота — здесь распространяются правила понедельника. Разрешено сухоядение. Можно свежие, маринованные и квашеные овощи, фрукты, хлеб. Сухофрукты и орехи. Напиток — вода. Можно добавить в воду немного меда. Это последний день поста. Завтра — 2 мая в воскресенье — начинается Пасха. Все ограничения поста снимаются.