Холодная весна уже в тягость

Затяжная весна негативно сказывается на здоровье сибиряков. Помимо обострений хронических заболеваний горожане повально стали жаловаться на недомогание, упадок сил, проблемы с давлением и не только. Синоптики прогнозируют в ближайшие дни повышение температуры воздуха, но это не улучшит состояния пациентов, говорят врачи.

Жалуясь на плохое самочувствие и депрессивное настроение, многие новосибирцы винят в этом хмурый и холодный апрель. Многие люди, чувствительные к нехватке света, склонные впадать в зимнюю хандру в холодное время года, даже летом могут испытывать дискомфорт, если пасмурная погода держится в течение нескольких дней.

Ирина Аманатова, врач-терапевт: «Жалуются на утомляемость, на слабость, бессонницу, депрессивные расстройства. Это связано с психогенной сферой. Порекомендовать могу тут больше отдыхать, надаить режим труда и отдыха, правильное питание, активный отдых, есть больше фруктов и овощей».

Увеличилось и количество пациентов с простудными заболеваниями. Многие новосибирцы уже переоделись в более легкие наряды, на календаре уже близится к концу апрель. Но на деле, на улицах по-прежнему стойкий минус, а с неба падают хлопья снега. Поэтому врачи считают, что в большей степени это банальное переохлаждение, которое то и проводит к возникновению простуд.

Ирина Аманатова, врач-терапевт: «Частые простудные заболевания, которые сейчас тоже встречаются очень часто. Даже не коронавирус а обычное орви. Тут я бы рекомендовала употреблять продукты богатые витамином Д, это жирная морская рыба, ну и лекарственная терапия витамина Д в различных дозировках»,

На этом перечень активных жалоб не закончен. Как говорят специалисты, из-за затяжной весны страдает наш кожный покров, именно поэтому максимально увеличился поток пациентов к дерматологу. Дело в том, что на протяжении зимы наша кожа постоянно испытывала стресс от резких температурных перепадов, при смене локации – улица – помещение. Плюсом накладывается и негативное воздействие сухого воздуха дома из-за отопления. И если в прошлом году стрессовых факторов в это время уже не было, то в этом погода играет с сибиряками злую шутку.

Ирина Макарова, врач-дерматолог: «Воздух сухой, на улице холодно, дома жарко, наша водно-липидная мантия не выдерживает нагрузки. Также пациенты продолжают пользоваться неумеренно очищающими средствами кожи и гелями для душа приобретенными в масмаркете. И таким пациентам мы рекомендуем ограничить пользование таких средств, при сильно выраженных проблемах рекомендует приобретать средства в аптеке для сухой и раздраженной кожи».

Во всех случаях медики советуют восполнить запас витаминов и полезных микроэлементов. Нормализовать питание и следить за режимом сна и отдыха.