Тина Канделаки запускает бесплатный курс по управлению тревогой и стрессом

26 апреляв «Школе красоты Тины Канделаки» стартует 5-дневный авторский марафон, подготовленный практикомтибетской философии Бон иавтором таких книг, как «Счастье без усилий» и «Моя тайная практика»ЯссДжалю. В рамках проекта онанаучит медитировать, расслабляться,управлять стрессом иподскажет, как найти гармонию со своим внутренним я и окружающим миром, а также как быстро минимизировать уровень тревоги. Каждое занятие займет не более 30 минут. Для участия необходимо заранее зарегистрироваться и все. Напоминаем, курс бесплатный, но те знания, которые вы получите – бесценны.