Ученые назвали два смертельно опасных типа питания

Международная группа исследователей назвала типы питания, которые представляют серьёзную опасность для здоровья.

Австралийскими, британскими и китайскими учёными была выявлена связь между употреблением определённых продуктов питания и сокращением продолжительности жизни.

Выводы специалистов представлены в научном журнале BMC Medicine.

В рамках исследования медики изучили состояние здоровья и пищевые привычки более ста тысяч добровольцев.

Оказалось, что смертельную опасность для человека представляют два стиля питания.

Первый опасный тип питания

Данный рацион включает в себя большое количество сладостей, масла и пшеничного хлеба.

При этом человек употребляет мало свежих фруктов и овощей.

По словам исследователей, так нередко питаются представители сильного пола, которые имеют вредные привычки и не уделяют время физической нагрузке.

Подобный стиль питания значительно увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Второй опасный тип питания

В рацион включены кондитерские изделия, сладкие газировки и другие продукты с высоким содержанием сахара.

Однако употребление масла и сыра находится на низком уровне.

Как выяснили учёные, подобный стиль питания характерен для женщин. Многие из них не курят и даже занимаются спортом, но при этом страдают повышенным артериальным давлением и имеют лишние килограммы.