Названы пять способов сохранить память в тонусе

Ваш образ жизни, то, что вы едите и пьете, и то, как вы относитесь к своему телу, влияют на вашу память, а также на ваше физическое здоровье и благополучие.

Вот пять вещей, которые вы можете делать...