Врач-кардиолог Ашихмин объяснил, как избежать образования тромбов

Однако существуют способы снизить риск развития тромбоза. В первую очередь, следует правильно питаться. В рацион необходимо обязательно добавить овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые злаки и оливковое масло, передает телеканал "Звезда".

Также нужно заниматься спортом и не злоупотреблять алкоголем, добавил специалист. Эти простые, но эффективные способы помогут снизить риск тромбообразования, заключил Ашихмин.

Ранее главный кардиолог Минздрава РФ Юрий Беленков рассказал о четырех основных признаках надвигающегося тромбоза. Один из признаков приближающегося заболевания — очень сильная головная боль, сообщает телеканал "360".