Медики перечислили "убивающие" кишечник продукты

Эксперты по питанию призвали людей воздержаться или хотя бы ограничить употребление некоторых продуктов, которые наносят серьезный вред кишечнику.

Наибольший вред кишечнику причиняет регулярное употребление сладких продуктов. К ним можно отнести конфеты, печенье и газированные напитки. Эти продукты приводят к уменьшению содержания в организме хороших бактерий. Вследствие этого у человека могут возникнуть воспаления или сердечные патологии, пояснила диетолог Тереза Джентиле.

"Следует отказаться от употребления обработанных продуктов. Они снижают количество полезных бактерий. Нельзя включать в рацион еду, приготовленную во фритюре", — цитирует мнение медика портал EatThis!

Диетолог призвала людей ограничить потребление алкоголя. Дело в том, что он также наносит вред кишечнику. Джентиле подчеркнула важность умеренного употребления сухого вина, так как многие люди по ошибке считают его полезным.