Специалисты раскрыли самый правильный способ приготовления яиц

По данным экспертов из Национальной службы здравоохранения Британии, самый правильный способ приготовления яиц – их варка. Также специалисты рекомендуют готовить омлет, пишет Express. Как правильно варить яйца При варке яиц рекомендуется не добавлять в воду соль, а омлет лучше всего делать с нежирным молоком.   Кроме того, эксперты назвали максимально вредный способ приготовления яиц – их жарка. Причина – этот способ примерно в два раза повышает содержание жира в яйцах. Эксперты рассказали, что самым вредным способом приготовления данного продукта является жарка, так как она повышает содержание жира в блюде в два раза. Они также объяснили, что в яйцах содержатся витамины B2 и B12, йод и фолиевая кислота. Как сообщали Vesti.ua: Американский фермер Ной Янг рассказал своим подписчикам в TikTok, что люди неправильно хранят яйца в холодильнике, такую же ошибку совершают и производители, упаковывая товар в коробки.  Группа ученых обнаружила неожиданный вред от регулярного потребления куриных яиц. Ранее Vesti.ua рассказывали обо всех нюансах и тонкостях варки яиц.