Самый правильный способ приготовления обыкновенного яйца назвали эксперты

В целом, яйцо очень полезный продукт, если нет противопоказаний. Ведь оно содержит витамины B2 и B12, йод и фолиевую кислоту

Ученые Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали самый правильный и безопасный для здоровья способ приготовления яиц. И этим способом названа варка, сообщает Express.

Так же можно отдать предпочтение любителям яиц – омлету, но без соли. И готовить его на нежирном или обезжиренном молоке.

И, конечно, самый вредный способ готовки яиц – жарка. Она повышает количество жира в два раза в готовом блюде.

В целом, яйцо очень полезный продукт, если нет противопоказаний. Ведь оно содержит витамины B2 и B12, йод и фолиевую кислоту. Дорогие читатели, если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице «Курьер. Среда. Бердск» в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте kurer-sreda.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.