Как научиться противостоять стрессу?

7 простых способовСтресс — это естественная психологическая реакция на отрицательное воздействие внешних и/или внутренних факторов. Когда мы сегодня говорим о стрессе, то обычно имеем в виду его отрицательное влияние на организм. Какие-либо события, которые происходят в жизни человека — это не всегда…

Направления: Здоровый образ жизни, Стресс-анализ, Антистрессовая программа, Управление эмоциями.