Мясников объяснил, как справиться с кризисом среднего возраста

Кризис среднего возраста опасен для человеческой психики, но его можно преодолеть, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Диагноза "кризис среднего возраста" в науке не существует, однако психологи приравнивают подобное явление к депрессии. Зачастую оно связано с переоценкой своего внутреннего и внешнего мира и ощущением, что "все хорошее позади", объяснил доктор.

"А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал", — добавил врач.

Кризис среднего возраста является "сигналом к атаке", так как перед человеком открываются новые возможности и начинается "самая активная" часть жизни, подчеркнул Мясников. Нужно помнить, что каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, остается только грамотно его прожить.