Минздрав РФ опроверг влияние возраста на качество памяти

Версия ухудшения памяти с возрастом на самом деле миф, который распространился по всему миру и вводит пожилых и окружающих их людей в заблуждение. Нельзя игнорировать подобные изменения способностей организма, важно как можно скорее выяснить причину и назначить курс лечения, считает главный внештатный гериатр санитарного ведомства Ольга Ткачева. По ее словам, такие нарушения не сопровождают "здоровый" процесс старения.

"Один из мифов, что с возрастом память ухудшается, так вот если память ухудшается, надо что-то с этим делать, надо обратить на это внимание", — отметила она в рамках онлайн-конференции на тему приоритетов развития активного долголетия в России до 2030 года.

Ее коллега из депздрава Москвы Надежда Рунихина рассказала про рацион питания для пожилого человека. Он должен включать достаточное количество калорий, кальция, микроэлементов, витамина D и белка. Норма последнего достигает 1,5 грамма на один килограмм веса каждый день.