Доктор Мясников назвал учащенное сердцебиение признаком опасных болезней

Нормальной частотой сердцебиения в спокойном состоянии считается 60-80 ударов в минуту. Учащенный пульс может указывать на заболевания щитовидной железы, анемию и развитие тахикардии.

При повышенных показателях сердцебиения необходимо обратиться к специалистам. Снизить риски сердечного кризиса можно ежедневной 20-минутной физической активностью. Это может быть любая тренировка, разогревающая тело – езда на велосипеде, быстрая ходьба или бег трусцой.