Сильнейшая магнитная буря сегодня 10 апреля 2021: как пережить геоудар и что делать метеозависимым людям

10 апреля 2021 года магнитный шторм продолжается10 апреля, в субботу, продолжается многодневная магнитная буря. И на 10 число выпал пик активности Солнца.  Сила магнитного шторма идет на спад, метеозависимым людям следует быть осторожнее. Легкие недомогания и перепады настроения затронут людей, чувствительных к колебаниям магнитного поля планеты. Через два дня бури пройдут, и жизнь наладится.

А пока в дни магнитных бурь постарайтесь соблюдать простые рекомендации— принимайте контрастный душ утром и теплую ванну с морской солью вечером;

— чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте комнаты;

— пейте больше воды, травяных успокоительных чаев;

— ешьте больше овощей, фруктов, каш и рыбы;

— спите подольше и отдыхайте в течение дня.

Не забывайте пить назначенные врачом лекарства, если у вас есть хронические заболевания. Если расшатана психика, пейте успокоительные препараты, избегайте конфликтов, старайтесь не нервничать.

Что категорически не нужно делать в период магнитного шторма— не занимайтесь тяжелым физическим трудом;

— старайтесь пить меньше кофе, не употребляйте алкоголь и энергетики;

— исключите жирную, соленую и копченую пищу;

— меньше бывайте под прямыми лучами Солнца;

— будьте внимательны на дорогах, риск возникновения аварий очень высок в дни магнитных бурь;В дни геомагнитного шторма эмоциональный фон очень негативен и взрывоопасен, поэтому не вступайте в конфликты и осторожно общайтесь с незнакомыми людьми, любое случайное слово может привести к проявлению агрессии и ссоре.

Как переживают магнитный шторм наши читатели:

Светлана Геннадьевна, 54 года:

— Мучаюсь с перепадами давления, пью лекарства. Когда магнитная буря по прогнозу, стараюсь сидеть на диете, жить гораздо легче.

Галина Сергеевна, 62 года:

— Очень сильно болит голова, бывает, что до полуобморочного состояния. Сердце болит. Настроение ужасное, состояние такое, что чего-то хочется, а чего — не знаю. Сложно нервы успокоить. Стараюсь гулять и меньше думать о плохом.

Инна Сергеевна, 42 года:

— Сплю очень плохо, бессоница и болит голова. Нервничаю, ругаю детей. Дети тоже нервные и дёрганные, не слушаются. Кричим друг на друга. Пью успокоительное, стала закрываться в ванне и успокаиваться, помогает аутотренинг.16 апреля землян ждет очень сильная магнитная буря  16 апреля — сильная магнитная буря