Вы стараетесь придерживаться здорового образа жизни и покупаете только полезные продукты? Но вес почему-то не уходит, а состояние здоровья — не улучшается. В чем причина? Возможно, вы выбираете «не те» полезные продукты или неправильно оцениваете их вклад в калорийность рациона.
