Участники «Московского долголетия» улучшают своё здоровье и настроение на онлайн-тренировках

Спортивные направления проекта «Московское долголетие» дают пожилым москвичам возможность укрепить своё здоровье, улучшить настроение и поддерживать общение с единомышленниками. Выполнять упражнения можно прямо у себя дома: для этого всего лишь нужно присоединиться к онлайн-тренировкам. Десятки тысяч участников проекта успели оценить по достоинству такой формат занятий.