Почему людей тянет перекусить перед сном: ученые нашли ответ

Британские ученые смогли понять одну из причин “ночных походов к холодильнику”. Как оказалось, все дело в простой логике! Люди едят больше вечером, когда знают, что утром их ждет тренировка, то есть отработка калорий. Однако специалисты предупреждают, что такой сомнительный подход в итоге может оставить вас с лишними килограммами.