Россиянам назвали привычки, которые лишают энергии и приводят к апатии

Речь идет не о таких вредных привычках, как курение или алкоголь. Усталость характерна для людей, которые зависимы от новостных сводок. Они постоянно подвергаются стрессу. Также апатичное состояние провоцируют офисные обеды. На перерыв лучше выходить из офиса, чтобы рабочая атмосфера не давила.

Негативные эмоции чаще испытывают люди, которые сидят в неправильном положении. Кроме того, энергию забирает чтение будничной прозы. Для сохранения сил рекомендуется наводить порядок в квартире. Восстановить энергетическое угасание поможет правильное питание.