Россиянам назвали факторы, которые порождают постоянную усталость и апатию

Но больше всего энергию и силы поглощают вредные привычки, и речь в данном случае идет не о курении и алкоголе. Во-первых, усталость сопровождает людей, одержимых новостями. Согласно исследованиям, человек, который активно следит за новостными сводками, в определенный момент становятся от них зависимым, больше подвергается стрессу и чаще испытывает слабость.

Апатию также провоцируют обеды в офисе. Эксперты считают, что на человека давит рабочая обстановка и не позволяет расслабиться. В перерыв лучше выходить за пределы своей рабочей зоны, пишет издание Sabah.

Также среди факторов специалисты называют неправильное сидячее положение, чтение будничной прозы и беспорядок в доме. Причиной энергетического угасания может быть и неправильное питание.