Привычка, которая вредит иммунитету детей

Иммунитет желательно постоянно укреплять, помимо коронавируса детскому организму угрожают десятки разных инфекций.

 

Однако желательно еще и не мешать иммунитету работать. По словам медика Фрэнсиса Крика, есть привычка, которая мешает защитным механизмам человека работать в полную мощность.

Речь идет о злоупотреблении продуктами, которые содержат фруктозу.

Кукурузный сироп, мед, финики, изюм, пакетированный сок.
Чем отличается фруктоза от глюкозы? Она не вызывает чувства насыщения, поэтому очень легко с этими продуктами переборщить.

Фруктоза отнюдь небезобидна, она повышает риск развития диабета второго типа и жировой болезни печени, кроме того, способствует развитию воспалительных реакций со стороны иммунитета.

В результате у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

#дети #детскиймир