Диетологи рассказали о пользе холодной и теплой воды

Об этом в интервью телеканалу "Звезда" рассказала диетолог Екатерина Александрова. Она добавила, что холодная вода отлично подойдет для потери большего количества калорий. В этом случае организм будет расходовать их для обогрева.

Однако если человек не хочет нарушать процесс пищеварения, то в этом случае рекомендуется к употреблению теплая вода. Холодная жидкость при таком раскладе лишь спровоцирует загущение жиров. Это в свою очередь усложнит работу ЖКТ.

Врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал iReactor, что происходит с человеком от чрезмерного употребления цитрусовых. Прежде всего, страдает пищеварительная система человека.