Врачи объяснили разницу между нервным истощением и усталостью

Специалисты объяснили, что беспричинная усталость, которая ощущается больше месяца, может указывать на наличие серьезного нервного истощения и требует незамедлительно обратиться к специалисту. Об этом во вторник, 16 марта, сообщает ФАН со ссылкой на британских медиков.

Раздражительность и эмоциональное выгорание могут сопровождаться нарушением сна и тяжелым пробуждением по утрам. Многие пациенты с такими симптомами жаловались на отсутствие аппетита и резкую потерю веса. Однако отмечается, что многие, наоборот, заедают стресс сладостями.

Помимо перечисленных признаков, может нарушиться состояние кожи и волос, снизиться внимательность и возникнуть спутанность сознания.

Читайте также: Народный календарь. Чем опасен дневной и вечерний сон 10 марта