Салат из пекинской капусты с курицей
Очень простой, но удачный салат из пекинской капусты. Сочный, вкусный и, что немаловажно, питательный. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и на праздничный стол. Ингредиенты: Капуста пекинская — 400 гКуриное филе — 300-400 г
Приправа для курицы — 1-1,5 ч.л.
Помидоры черри — 7-8 шт.
Огурец — 1-2 шт.
Оливки черные — для украшения Для заправки: Растительное масло — 5 ст.л.
Сок лимона — 3 ст.л.
Горчица дижонская — 1 ч.л.
Сметана — 3 ст.л.
Соль, перец — по вкусу Приготовление:
Куриное филе хорошо моем обсушиваем, нарезаем на кусочки. Солим по вкусу и хорошо натираем каждый кусочек приправой «Для курицы» Противень застелить бумагой для выпечки выложить на него куриное филе и запечь в духовке при температуре 180 градусов 20-30 минут.
Готовое куриное филе остудить и нарезать соломкой.
Пекинскую капусту нашинковать соломкой.
Свежий огурец так же нарезаем соломкой.
Для заправки смешиваем растительное масло, сок лимона, дижонскую горчицу, сметану соль и черный перец.
Перекладываем все нарезанные ингредиенты в миску (пекинскую капусту, огурец, куриное филе) заправляем приготовленной заправкой и все хорошо перемешиваем.
Украшаем салат половинками помидоров черри и черными оливками.
Приятного аппетита!