Найдено средство против старости?

Если регулярно есть грецкие орехи, организм омолодится, волосы и ногти начнут расти, на коже исчезнут морщинки, зубы перестанут разрушаться и выпадать. Таковы выводы ученых. О том, что грецкие орехи полезны, известно давно. Новое открытие говорит о том, что эти орехи улучшают состав крови и омолаживают организм. Причина в том, что грецкий орех содержат витамины, которые обладают антиоксидантным действием и способствуют выводу токсинов, а вдобавок укрепляют стенки сосудов и нормализуют артериальное давление. Кроме того эти орехи помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращают возникновение атеросклеротических бляшек. Но и это еще не все. Грецкие орехи улучшают память и мозговую деятельность в целом. Ранее ученые уже рассказывали, что мужчинам грецкий орех помогает набрать мышечной массы и быстрее восстанавливаться после физической нагрузки. А женщинам - нормализует гормональный фон. В то же время из-за высокого содержания жиров при чрезмерном употреблении грецкий орех может оказывать негативное влияние на работу печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, способен вызывать аллергические реакции. Еще грецкие орехи могут способствовать развитию жировых отложений и набору лишнего веса, а также они провоцируют приступы головной боли.