«Сила без любви рождает насилие, любовь без силы — неэффективность»

Пол Линден экспериментально показывает, доказывает и тренирует, как быть сильнее и устойчивее, расслабляясь и не напрягаясь. То есть ровно наоборот человеческой автоматической реакции.