Как избавиться от страхов?

Страхи… что это такое, и можно ли избавиться от него?Страх — это осознание потенциальной опасности. Если возникает угроза нашей жизни, тело помимо нашей воли реагирует на это — волосы дыбом, мурашки по коже, внутри всё сжалось, тело онемело, коленки затряслись или подкосились и т.п. Сильный страх…

Направления: Психотерапия, Управление эмоциями, Социология.