Терапевт назвала чувствительную к холодам категорию людей

Врач-терапевт Наталья Липина назвала категорию людей, которые наиболее чувствительно реагируют на похолодание. Информация появилась на телеканале «Звезда».

Во многих регионах России Гидрометцентр прогнозирует резкое похолодание. Для одних людей низкая температура доставляет дискомфорт, а у других – провоцирует ухудшение самочувствия. По словам врача Натальи Липиной, в зоне риска находятся люди с нарушениями тонуса сосудов головы и проблемами со стороны сердечно-сосудистой системы.

«В основном подвержены люди, склонные к мигреням, у кого нарушен тонус сосудов головы и у кого есть изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, в плане тонуса сосудов, от этого зависит уровень артериального давления, нестабильность может быть», – констатирует медик.

Резкое изменение температурного режима может спровоцировать головные боли и перепады давления у людей с заболеваниями сердца.

Для того, чтобы справиться с реакцией организма на изменение атмосферного давления врач рекомендует придерживаться здорового образа жизни. Традиционно в основные принципы ЗОЖ входит отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность и сбалансированное питание.

Многие люди страдают от гипертонии – повышенного или пониженного давления. Измеряется оно с помощью тонометра. Однако специальный аппарат не всегда оказывается под рукой. Как оказалось – это не проблема. Сегодня практически у каждого человека есть смартфон, на который устанавливаются специальные приложения для учета показателей здоровья, в том числе измерения давления.