О пользе грецких орехов

Польза грецких орехов достаточно многообразна. Недавно было установлено, что грецкий орех способен развивать логическое мышление.

Грецкие орехи поставляют организму серотонин и допамин, в результате чего улучшается скорость усвоения информации, подборка оптимальных решений поставленных задач.

Грецкие орехи содержат также витамины Е, В, С, А, фолиевую кислоту, минеральные вещества: железо, м