Думаете, что геймеры - ребята с лишним весом и кривым позвоночником
Ученые так не считают.
Специалисты из немецкого спортивного университета в Кельне выяснили, что образ жизни киберспортсменов здоровее, чем у среднестатистического человека.
Эксперты изучили рацион питания 800 геймеров: как оказалось, фастфуд они едят всего два раза в неделю. 15% игроков являются вегетарианцами, а остальные употребляют мясо почти каждый день. Средняя физическая активность киберспортсменов - 9, 5 часов в неделю, что превышает рекомендации воз
. При этом за игрой они проводят около 37 часов в неделю.
Единственный стереотип о геймерах, который оказался правдой - их любовь к энергетикам (за неделю они выпивают в среднем чуть больше одной банки.
Сахара киберспортсмены потребляют меньше, чем среднестатистический человек, а вот с фруктами и овощами дела обстоят хуже - только 20% едят рекомендованные 5 порций в день.