Стало известно о положительном влиянии кофе на здоровье сердца

Употребление одной или нескольких чашек кофе с кофеином снижает риск развития сердечной недостаточности, сообщает издание Circulation: Heart Failure.

Основой работы стала диетическая информация из трех известных и крупных исследований болезней сердца. Для анализа результатов употребления кофе с кофеином, эксперты провели классификацию потребления одной, двух и трех чашек в день. Также сравнивались образцы воздержания от кофе.

Все три наблюдения показали, что люди, потребляющие от одной до трех чашек кофе в день, имели связанный с этим пониженный риск долгосрочной сердечной недостаточности. В течение десятков лет этот риск снижался на 5-12% на чашку кофе в день по сравнению с воздержанием от потребления кофеина.

Употребление кофе без кофеина оказало противоположное влияние на риск сердечной недостаточности. Оно значительно повышает вероятность болезни сердца.