Что делать, чтобы избежать вросших ногтей?

Почти каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с вросшими ногтями. Его трудно не заметить: боль, покраснения, опухание пальца. Сегодня мы расскажем, почему ногти врастают, как лечить такой ноготь и что делать, чтобы избежать вросших ногтей. 

Почему врастают ногти?
- плоскостопие;
- неудобная обувь;
- потные ноги;
- травма пальца или самого ногтя;
- неправильный уход за ногтями;
- грибок;
- диабет.

Как лечить вросший ноготь?
Сколько раз вы себе говорили, что надо просто потерпеть и все пройдёт? Будем честными, если ноготь начал врастать - его надо лечить. Лучшего всего посетить ортопеда или подолога. 

Что делать, чтобы ногти были здоровыми?
1. Следить за формой стопы и корректировать плоскостопие обувью.
2. Следить за чистотой ног.
3. Своевременно стричь ногти.
4. Носить удобную обувь. Не берите обувь, если она немного жмет.
5. Не обрезать углы ногтей больших пальцев. 
6. Подстригать ногти по естественной форме.
7. Лечить грибковые заболевания.
8. При вросшем ногте - обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.  

Фото ru.123rf.com