В казанских парках проходят занятия по скандинавской ходьбе

Тренировки подойдут для людей любого возраста и уровня подготовки.

(Город Казань KZN.RU, 9 февраля). В парках Казани проводятся занятия по скандинавской ходьбе. Тренировки подойдут для людей любого возраста и уровня подготовки.

Регулярные занятия скандинавской ходьбой укрепляют мышцы спины и плечевого пояса, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренировки включают в себя разминку и отработку техники ходьбы.

В парке им.Горького занятия пройдут 15, 22 февраля, 1 марта в 9.00, в парке «Крылья Советов» – 10, 17, 24 февраля, 3 марта в 9.00. Запись по телефону: +7(937)529-83-78.

На озере Лебяжьем тренировки состоятся 14, 21 февраля в 9.00. Запись по телефону: +7(917)390-94-41.

Также научиться скандинавской ходьбе можно будет на озере Комсомольском. Здесь занятия пройдут 12, 19, 26 февраля, 5 марта в 9.00. Запись по телефону: +7(903)387-97-46.

В Горкинско-Ометьевском лесу тренировки запланированы 13, 20, 27 февраля, 6 марта в 9.00. Запись по телефону: +7(927)411-46-11.

На занятия необходимо прийти в теплой удобной одежде и обуви, палки для ходьбы нужно взять с собой, сообщает пресс-служба Дирекции парков и скверов Казани.