Россиянам рекомендовали надевать четыре слоя одежды в зимние морозы

Низкие температуры грозят переохлаждением и обморожением. Переохлаждение снижает иммунитет и делает человека уязвимым перед вирусами и бактериями, что ведет к заболеванию. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников РИА Новости.

"Чтобы предотвратить риски морозной погоды, необходимо носить одежду, рассчитанную на низкие температуры. Хорошо согревают ворсистые материалы, шерсть. Одеваться нужно в несколько слоев. Три-четыре слоя сохранят тепло за счет воздуха между ними. Обязательно надо носить шарф", — заявил специалист.

По словам Тяжельникова, обувь должна быть теплой и свободной, чтобы в нее помещалась нога с теплым носком. Руки тоже важно держать в тепле, так как они быстро замерзают из-за отсутствия жировой ткани. Кожу лица и рук лучше защищать плотным жирным кремом, так как он убережет от обветривания и обезвоживания.