Ягоды годжи. Польза или эффект плацебо?

p

В женском лексиконе ягоды годжи - практически синоним слова похудение. Когда-то эта волшебная еда сотворила сенсацию. В поклонники суперфуда себя записывали Мадонна, Стинг и Кайли Миноуг. Ягоды стали настолько популярны, что их начали выращивать в Беларуси. Есть ли чудо в чудо-ягодах? Попробуем выяснить. По форме они похожи на шиповник, а по вкусу - на изюм./pp/ph1

Полезны ли ягоды годжи? /h1 img alt=Полезны ли ягоды годжи? src=/upload/medialibrary/c25/c257f1c4cd0b56333658a71be2eb30e0.jpg title=Полезны ли ягоды годжи? width=938 height=544brp br/pp

Ягоды вошли в разряд суперфуда - это значит, что они суперполезны, это целая квинтэссенция витаминов, минералов и микроэлементов. По-научному ягоды называются плодами дерезы, растут они и в Китае, и в российской глубинке. Как и любой натуральный продукт, они обладают ценными свойствами. В ягодах содержатся 18 аминокислот./pp/ph2

Какие витамины содержатся в ягодах годжи? /h2p/pdiv ul libцинк /bb /b/li lib кальций /bb /b/li lib йод /bb /b/li lib медь /bb /b/li lib калий и магнийnbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; /bb /b/li lib фосфор /bb /b/li lib селен /b/li /ul img alt=Какие витамины содержатся в ягодах годжи? src=/upload/medialibrary/195/195b3d976478cc754caac84c22def8bd.jpg title=Какие витамины содержатся в ягодах годжи? width=938 height=544bbr /b/divp/pp bТакже в них много железа, присутствует витамин С, бета-каротин, витамины группы В, витамин Е./b/pp/ph3

Доказанная польза ягод годжи: /h3p

Исследование доказало, что люди, которые в течение двух недель пили сок из ягод годжи, стали лучше спать,nbsp;меньше нервничать, избавились от проблем с пищеварением и в целом их самочувствие значительно улучшилось./pp nbsp;img alt=Доказанная польза ягод годжи: src=/upload/medialibrary/013/01302fe8bcb8c15f989204be7257840f.jpg title=Доказанная польза ягод годжи width=938 height=544 br br/pp bЭффективность ягод годжи при похудении не доказана. /b/pp/ph3

Какие ягоды могут составить конкуренцию годжи? /h3p/pul libбузина /bb /b/li lib черноплодная рябина /bb /b/li lib ежевика /bb /b/li lib черника /bb /b/li lib брусника /bb /b/li lib малина /bb /b/li lib черная смородина /b/li/uldiv a href=https://www.tvr.by/videogallery/poznavatelnye/zdorovo-zdorovym-byt/obmorozhenie-/Полный выпуск программы смотрите здесь./abr/div brul/ulp/pp/pp/pp/p