Десны могут кровоточить из-за нехватки витамина C в организме

Исследователи Вашингтонского университета нашли связь между кровоточивостью десен и нехваткой витамина C в организме.

Американские стоматологи рекомендуют при кровоточивости десен чаще чистить зубы. Такая проблема при этом может оказаться признаком гингивита — одной из ранних стадий пародонтоза. Ученый Филипп Худжоэль настоятельно рекомендует тем, кто столкнулся с этим, выяснить, хватает ли организму витаминов. Исследователь и его коллеги ознакомились с данными 15 клинических испытаний и опросов более 8 тыс. человек, у которых наблюдалась кровоточивость во рту.

Во многих случаях увеличение дозы витамина C в сутки решало это проблему. Например, можно добавить в рацион капусту, перец, киви. Если по какой-либо причине человек не переносит их, стоит купить специальные добавки. Однако перед употреблением таких средств лучше проконсультироваться с врачом.