Горячая ванна сжигает столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка

Ученые обнаружили, что человек, принимающий ванну температурой 40 градусов по Цельсию в течение часа, может сбросить целых 130 калорий, то есть примерно столько же, как за 30 минут ходьбы.

По мнению исследователей, долгое лежание в горячей ванне не только расслабляет, но и полезно для здоровья.

{{285083}}В исследовании приняли участие 14 мужчин. Сначала они катались на велосипеде в течение ч